이번 2023 JTBC 서울마라톤을 준비하며 나름대로 얻어간 소중한 마라톤 풀코스 팁들이 있었다. 아무리 강조해도 지나치지 않기에 스스로 리마인드할 겸 이렇게 정리해보았다. 지극히 개인적인 것들은 제외하고 보편적으로 마라톤 완주에 도움이 될 만한 것들 위주로 정리하였으니 참고바란다. ▶ 2023 JTBC 서울 마라톤 풀코스 후기 마라톤 풀코스 꿀팁 5가지 1. 마라톤 전 날 식단 정말 중요하다 마라톤 전 … Read more
이미 일주일 전부터 우중런이 예고되었던 2023 JTBC 서울마라톤. 비가 오지 않기를 계속 바라고 바랐지만 예고보다도 더 이른 새벽 5시 반부터 비가 쏟아지는 바람에 상암 월드컵경기장에 도착하기도 전에 신고 온 신발과 양말까지 다 젖고 말았다. 사실 상암까지 가는데도 작은 우여곡절이 있었는데, 하필 전날 밤에 폰을 떨어뜨려 액정이 나가버렸다. 대회장의 뜨거운 분위기를 사진 한 장 못 담는 … Read more
몇 년 만에 새로운 러닝화를 구매하기로 마음 먹었다. 그래서 아무 러닝화나 살 수 없었다. 하나하나 다 신어볼 시간도 없었기에 일단 수 십 편의 러닝화 관련 유투브 영상을 보며 나름대로 공부했다. 그리고 선택한 이 아식스의 노바블라스트3 리뷰이다. 여러 추천 영상이나 후기를 보고 내린 결론은 나는 아직 ‘카본화를 신을 단계’는 아니라는 것. 지금도 며칠 연속해서 뛰고 나면 … Read more
올해 11월 5일에 있을 JTBC 서울마라톤이 오늘로서(9/1) 이제 D-65일, 약 2개월 밖에 남지 않았다. 폰에 설정해둔 D-DAY를 볼 때마다 훈련할 시간이 얼마 남지 않았다는 사실에 압박감이 느껴진다. 내가 왜 사서 이런 고생을 하나 싶은 생각도 많이 든다. 그냥 가끔 올림픽공원이나 뛰면서 행복런이나 하면 좋을텐데. 그러는 동시에 조금은 두근거리기도 하다. 내가 정말 마라톤 풀코스를 뛸 수 … Read more
올해 11월 5일에 있을 JTBC 서울 마라톤이 오늘로서(8/3) 이제 94일, 약 3개월 밖에 남지 않았다. 풀코스 마라톤 완주는 올해 내가 세운 여러가지 목표 중 하나였다. 연초에 있었던 서울마라톤(동아마라톤)에서 그 목표를 달성할 계획이었으나, 대상포진으로 두 달을 골골 대다가 깔끔하게 포기했다. 그리고 그동안 러닝과 많이 멀어졌다. 대회까지 100일이 채 남지 않은 지금, 발등에 불이 떨어졌음을 느끼며 2023 … Read more
